通过身边统计学以及多年的观察与经验积累，我发现，许多人在4月特别容易感到工作效率降低，以及情绪低落 的问题。这让我不禁好奇，为什么会有这一现象。
一下，我将从三个当面分析。
时间问题
4月正好处在“清明节”与“劳动节”之间。当我们在放假附近的时间，难免会不由自主的期待假期，并让自己处于一种迎接假期的轻松感之中。因此不可避免的，我们就会不由自主在4月处于一种抵触工作和学习的感觉中。
天气问题
打开天气软件，查看4月的天气，不难发现，4月的天气多为阴雨天气。在这种暗无天日的情况下，人不免会产生负面情绪，情绪低落自然便会是我们的工作效率降低，工作欲望不振。
并且，四月天气多为23度左右，该温度是人体适宜温度。在舒适的温度下，我们便会犯困，犯困后工作效率便会直线下滑。
工作量问题
时间来到拨回3月，刚刚过完春节，很多工作都处于起步阶段或复苏阶段，且刚经过春节的修复，人的精力旺盛，工作量也不是很多，因此并不会感觉很疲惫和厌倦。
到了4月，工作开始步入了正规，工作量不断增多，工作压力变大，工作压力一大，情绪就会低落，情绪一低落，工作效率就会降低，工作效率一降低，工作就会越堆越多，由此产生“凉性循环”。
如何解决这一问题呢
首先，应该抽出一个周末彻底放空一下自我，清空负面情绪
其次，给自己一个清晰的任务规划，并要求自己在放松后必须按照计划按期完成任务
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